Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 45.55g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, VP Laboratory Омега 3-6-9. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Батон Французский . Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, VP Laboratory Омега 3-6-9, Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, VP Laboratory Омега 3-6-9, Картофельное Пюре, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Other: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Торес Колбаски Швейцарские , Перекресток Батон Французский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
08 Jan 21 by member: оааодп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|