Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
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83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1227 kcal
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Fat: 63.79g | Prot: 57.84g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Baguette Rustique, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Lidl Galette des Rois Frangipane, Pintade, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Baguette Rustique, Société Roquefort, Président Emmental Cœur de Meule, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne. Dinner: Ferrero Mon Chéri, Béghin Say Sucre de Canne, Soupe de Légumes, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Marque Repère Macédoine de Légumes, Bénédicta Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Café Expresso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Martine270350's Weight History
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