Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 34.12g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Окей Шарлотка с Яблоками. Lunch: Пирог с Капустой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная. Dinner: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashayevay's Weight History
|