Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 47.36g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Великоросс Грузди по-Новгородски, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Isola Bio Almond Milk Sugar Free. Lunch: Окей Печенье Воздушное , Сириус Арахис в Шоколаде , Окей Запеканка с Сосисками. Dinner: Isola Bio Almond Milk Sugar Free. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikvivik's Weight History
|