Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 85.17g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snickers Батончик, Snickers Minis, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|