Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 100.15g | Carbs: 169.53g.
Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Guylian Конфеты , Мандарины, Эклер, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Рибай Стейк. Dinner: Мандарины, Шампанское, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Heineken Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka_a1's Weight History
|