Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
91 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
656 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 56.51g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|