Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 74.85g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Чудо Сырок Кокосовый, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5). Snacks/Other: Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сухофрукты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|