|
Ааааа!Сил нет.Понимаю что нажрала эти кг не за один день ,но ёлки палки так медленно мой вес ещё не уходил .
|
78.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 92.72g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Плавленный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Biotic Food Костный Бульон Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Oh Yeah ONE Almond Bliss. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|