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😊🙏💪💃🤘
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108 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1463 kcal
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Fat: 50.80g | Prot: 78.54g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Bifidus Nature, Kiwi, Jean Hervé Sirop d'agave , Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet. Lunch: Herta Le Bon Paris, Endive, Kiri Kiri, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tamara Préparation de Fruit Cerise, Pain Complet. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Les Printanières Velouté de Légumes, E.Leclerc Mimolette Vieille, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Herta Le Bon Paris, Sucrine, Carrefour Emmental Râpé, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé , Endive. Snacks/Other: Clémentines, U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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