Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 98.96g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Лесные Угодья Джем Лимон с Имбирем, Ого Отруби Ржаные, Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Изюм, Asal Чернослив, Свекла Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Ehrmann Йогурт 0,3%, Лента Яблоко, Гарнец Соевая Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|