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Le confinement n a pas aidé (et les fetes non plus) mais rien a faire, pour la santé, il faut baisser :) seulement 9 kg de mon but, c est a la fois si proche et si inaccessible ! En tout cas, j ai 'envie'. Courage a nous !
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89.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1700 kcal
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Fat: 62.46g | Prot: 75.34g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Weight Watchers Fromage Jeune , Café Régulier, Pain Complet, Poires. Lunch: Fluff Marshmallow, Beurre de Cacahuètes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Alpro Soya Light. Dinner: Pâturages Râpé aux 3 Fromages , Panzani Sauce Tomates et Basilic, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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