Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 58.45g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Плов с Курицей. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|