Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 82.08g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Пшеничный Хлеб, RIOBA Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, У Палыча Торт Домашний Медовик со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|