Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 47.53g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Orion Goute, Кофе, Konti Konti Mousse Молоко, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Магнит Сыр Фета, Delicados Тортилья, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Макароны с Маслом. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Варенье. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lauritta3105's Weight History
|