Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 104.81g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, King Protein Протеин, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Индилайт Азу из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Брокколи, Дикси Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|