Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 124.16g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодые Цуккини, Яблоко Зеленое. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Хохланд Сыр Чизбургер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Daim Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|