Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 79.82g | Carbs: 42.50g.
Breakfast: Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Мясная Ферма Сосиски Молочные, President Сыр Чечил Белый Соломка. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Индейка с Магги, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|