Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 84.12g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Форель, Красная Фасоль (Консервированная), Печень Говяжья. Dinner: Вино Красное Сухое, Тунец. Snacks/Other: Виноград, Сыр, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|