Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 110.96g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Чай с Лимоном, Блины с Творогом, Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Российский. Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazzanya's Weight History
|