Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 22.12g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Компот без Сахара, Вареное Яйцо, Голубика, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|