|
Погнали!
|
56.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 99.01g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Яйцо, Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Банан, Помидоры, Красный Лук, Mission Deli Тортилья, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|