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so, nun ist auch hier endlich die letzte feierei vorbei.... das ist nun also der neue startpunkt - ab heute wird wieder gezählt 🤘
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62.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1417 kcal
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Fat: 69.94g | Prot: 53.78g | Carbs: 110.48g.
Lunch: Jean Luc Raclette Käse, Äpfel, Schildauer Frühstücksknacker, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Dinner: Käsekuchen, BioBio Gouda-Scheiben, Lyoner, K-Classic Salami, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Aldi Laugenstange. Snacks/Other: Jim Beam Jim Beam Honey, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Quarkbällchen. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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