Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 119.97g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Инжира, Козий Сыр (Твердый), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Сливочное Масло, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо. Lunch: Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Говяжья. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|