Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2193 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 81.01g | Carbs: 280.52g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Чай, Булгур (Вареный), Бутерброд с Колбасой. Lunch: Чай, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Мандарины, Чай, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Чай, Бутерброд с Колбасой. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|