Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 48.60g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Торговая Площадь Курица Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Оливье с Курицей, Майонез, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Beer mosquit's Weight History
|