Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 60.51g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Мой Торт Персиковый Йогурт. Lunch: Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Лосось, ВкусВилл Тартин Пшеничный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|