Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 95.95g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Starbucks Венская Вафля, Голубика, Избенка Йогурт 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Прошутто, Перловка Отварная, Салат овощной, Мороженое, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Foco Кокосовая Вода, Сухогруз Анчоус Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|