Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 51.01g | Carbs: 186.64g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Мандарины, Сыр Российский, Здорово Хлебцы Бородинские, Хлеб с Отрубями, Американо, Цин-Каз Сацебели. Dinner: Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко, Глинтвейн, Куриные Котлеты, Селедка под Шубой, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльфийская's Weight History
|