Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 69.72g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Greenway Drain. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Пекинская Капуста, Форель, Kotanyi Масло Кунжутное. Dinner: KDV Бонфетти , KDV Конфеты Ярче, Чай, Куриный Суп Лапша, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яблоко Зеленое, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Ашан Пекинская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|