Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
741 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 41.38g | Carbs: 29.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Fish House Шпроты в Масле. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленые Оливки, Мандарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|