Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 96.36g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Шашлык из Баранины. Lunch: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий. Dinner: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Скит Майонез Провансаль 67%, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Пиканта Вишневый Сироп, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|