Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 67.42g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Ванильное Мороженое, Варенье, Штолле Пирог с Грибами, Блины на Молоке. Lunch: Морковь, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Слива Замороженная , Простоквашино Ряженка 3,2%. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Parmalat Молоко 1,8%, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|