Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 67.67g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка😍, Варенье, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Теремок Кофе Латте, Сырный Суп❤️, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Джин с Тоником, Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|