Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 32.14g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе, Борщ с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 25%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|