Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
694 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 57.91g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Вкусное Море Ассорти Рыбное , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Командор Заливное из Курицы. Dinner: Варенье, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Вареное Яйцо, SPAR Овощи на Пару. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|