Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
110 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 141.23g | Carbs: 37.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Excess Free Пончик в Глазури, Навага. Snacks/Other: Fit&Sweet Пирожное Картошка, Невинные Сладости Джем Арбуз, Чабан Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|