Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 93.69g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Окей Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Магнит Банан, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Орехи Кешью. Lunch: Грудка Индейки, Vитамин Рататуй, Гречка. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины , Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|