Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 51.78g | Carbs: 60.59g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Дивный Берег Кета Соленая . Snacks/Other: Жареная Картошка, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|