Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 87.56g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Montarell Сыр Бри, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lunch: Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Сладким Перцем и Сыром, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|