Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
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88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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2123 kcal
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Fat: 66.60g | Prot: 171.69g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Maçã, Padaria Sonho Recheado de Creme, Heinz Ketchup, Pão Francês, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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