|
остановите кп🤦♀️
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 29.11g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Белый Хлеб, Майонез. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Майонез. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|