Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 42.56g | Carbs: 49.51g.
Breakfast: От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Белокочанная, Кофе. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Русский аппетит Горчица Русская, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova's Weight History
|