Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 37.18g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Рис Отварной, Пряник, Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб. Snacks/Other: Груша, Яблоко, банан Мини. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|