|
Очень хор! Спасибо Гос! Я буду продолжать пит осознанно.
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
550 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 54.12g | Carbs: 20.26g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб, Цельное Молоко, Сыр Российский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кофе, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|