Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 45.85g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Dinner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Йогуртовый Суп. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магнит Свити. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|