Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 55.57g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Be Fresh Масло Авокадо, Мёд, Вода. Lunch: Майонез, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Багет Французский, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Салат с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Чай, Лента Торт Печеночный, Перекресток Окунь Морской Красный, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Данон Актимель, Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|