Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 55.31g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Вода. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Имунеле Напиток Кисломолочный, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Лента Багет Французский, Холодец. Dinner: Укроп, Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Мистраль Киноа Вареная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Мёд, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|