Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 69.27g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белоручка Имбирь Маринованный, Помидоры, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Lunch: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Курица с Грибами. Snacks/Other: Курица с Грибами. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|