Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 64.96g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Фундук Фундук, Груша, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Milky Way Minis, Сметана , Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Dinner: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|